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Vivre sa vie pleinement 55+ (Programme disponible en anglais seulement)

Vous avez 55 ans et plus ? Alors ce programme est fait pour vous !

Inscription : Living Life to the Full for Seniors | Cornwall Public Library

Vous voulez savoir comment vous sentir plus heureux, plus confiant et moins inquiet en ce moment ? Aimeriez-vous apprendre de nouvelles façons de gérer ce que la vie vous réserve ? Vivre sa vie pleinement est un cours amusant et interactif qui vous aidera à comprendre vos sentiments, vos pensées et vos comportements, et ce qu'il faut faire à leur sujet !

Félicitations, vous êtes sur le point de changer de vie !

Trop à faire? Est-ce qu'un de vos proches est malade ? Vous ne pouvez pas dormir ? Tu te sent seul? La façon dont vous vous sentez est affectée par les choses qui vous arrivent et vous vous sentez mal parce que vous êtes dans un cercle vicieux. Apprenez à arrêter le cycle!

Vivre sa vie pleinement est un cours de promotion de la santé mentale conçu pour aider les gens à faire face aux défis de la vie quotidienne et à acquérir des compétences d'autogestion en utilisant les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Le contenu et le matériel du cours sont pratiques et facilement applicables aux situations de la vie quotidienne. Le cours est adapté aux personnes de tous âges - des jeunes aux personnes âgées.

Ce que tu apprends:

✔ Confiance en soi

✔ Résolution de problèmes

✔ Gestion du stress

✔ Motivation

✔ Gérer les pensées inutiles

✔ Gestion de la colère

Le matériel du programme est généreusement parrainé par YourTV Cornwall

Vivre sa vie pleinement

L'ACSM Champlain Est en collaboration avec l'ACSM Ontario offre le programme pilote de 8 semaines « Vivre sa vie pleinement» dans les écoles locales. Plus de 150 étudiants ont participé au programme de renforcement des compétences depuis octobre 2021. Vivre sa vie pleinement est un cours amusant et engageant de huit semaines qui fournit aux personnes des outils efficaces pour maximiser leur capacité à gérer les défis de la vie. Le cours axé sur le groupe est basé sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui se concentre sur la compréhension de la façon dont les pensées, les sentiments et les comportements fonctionnent ensemble pour avoir un impact sur le bien-être. Découvrez ce que certains des jeunes participants avaient à dire: https://cmha-east.on.ca/index.php/fr/nos-services/promotion-de-la-sante-mentale

La pandémie met en évidence le besoin de soins communautaires en santé mentale et en lutte contre les dépendances : mémoire prébudgétaire de l’ACSM Ontario

L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), division de l’Ontario, dénonce le sous-financement chronique et la pression exercée par la pandémie sur le secteur communautaire de la santé mentale et de la lutte contre les dépendances dans son mémoire prébudgétaire 2022 au gouvernement provincial.

La pandémie a mis en évidence la nécessité de donner la priorité au financement du secteur communautaire de la santé mentale et de la lutte contre les dépendances, qui a fait preuve de souplesse et de créativité pour surmonter des difficultés sans précédent. Dans son mémoire prébudgétaire, l’ACSM Ontario affirme que ce secteur a besoin d’un apport de fonds pour remédier aux inégalités historiques et donner à la santé mentale une parité appropriée avec les autres secteurs des soins de santé.

Constatant que les services de #SantéMentale et de lutte contre les dépendances seront plus que jamais nécessaires après la pandémie, l’ACSM Ontario fait des demandes de financement dans quatre domaines spécifiques :

• Fournir une meilleure assise financière aux filiales de l’ACSM en Ontario en augmentant immédiatement le budget de base de 8 % (24 millions de dollars), en s’engageant à assurer un financement durable et continu et en abrogeant le projet de loi 124. Ces mesures peuvent contribuer à compenser le sous-financement historique du secteur communautaire de la santé mentale et de la lutte contre les dépendances et à soutenir les fournisseurs qui doivent faire face à une demande accrue de services en raison de la pandémie.

• Investir dans l’aménagement de 3 000 logements avec services de soutien, à un coût approximatif de 242 millions de dollars par an. En outre, il faut investir 45 millions de dollars supplémentaires par an dans les services de soutien connexes pour aider les personnes souffrant de problèmes de santé mentale ou de dépendances à mener une vie enrichissante dans leur communauté.

• Augmenter les investissements et fournir une réponse intégrée à la crise urgente et croissante des intoxications aux drogues en Ontario.

• Investir 10 millions de dollars pour les services mobiles d’intervention d’urgence et 7 millions de dollars pour les programmes Safe Bed (services résidentiels de courte durée), afin de soutenir les équipes mobiles d’intervention. Les investissements peuvent contribuer à garantir la présence d’équipes mobiles d’intervention d’urgence dans chaque collectivité, qu’il s’agisse de modèles avec ou sans services de police.

Lisez le mémoire prébudgétaire complet de l’ACSM Ontario au gouvernement provincial.

Clinique mobile

L'ACSM Champlain East est fière de soutenir la Clinique mobile qui sera lancée à Cornwall à partir du 7 mars 2022. Cliquez ici pour plus d'informations.